Che cos’è il benessere? In termini semplici, questo concetto comprende le abitudini che promuovono la salute fisica e mentale. Può includere una complessa routine di miglioramento dell’aspetto fisico, una dieta…
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Siete alla ricerca di regali di Natale per atleti? La stagione dei regali si avvicina rapidamente e voi volete essere pronti per tempo con regali utili, pratici e speciali che…
Nessuno più dei nonni e dei genitori merita di essere apprezzato durante le feste (e anche durante il resto dell’anno). La gratitudine può essere espressa in molti modi diversi, ma…
Poltrone massaggianti con cuscini d’aria sono la soluzione per rendere attivo il corpo, soprattutto se si trascorre molto tempo in ufficio o se non ci si allena abitualmente. Il massaggio…
Perché è importante un massaggio dopo il nuoto? Lo sport o il movimento fisico in generale sono sempre consigliati, qualunque sia il tipo di attività scelta. Tuttavia, gli studi dimostrano…
Che cos’è la riflessologia plantare? Quali benefici apporta all’organismo e perché è consigliabile includerla nella routine di salute? Gli studi dimostrano che la maggior parte delle patologie è causata da…
Perché il massaggio paravertebrale è utile? Con l’avanzare dell’età, si manifestano spesso disturbi nella zona della schiena a causa dell’indebolimento dei muscoli paravertebrali. Per questo motivo si possono avvertire dolori…
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